In mijn aanpak onderzoeken we eerst jouw onzekerheid: waar speelt het en hoe uit het zich? Op welk vlak ervaar je al meer zelfvertrouwen?
Leer jezelf dieper kennen
Bij de start van de coaching onderzoeken we, als dat nodig is, waar de bron van de onzekerheid ligt. Hoe is het ontstaan? Ook kijken we naar de patronen die eerder nog helpend waren en nu belemmerend werken en leer je deze te doorbreken. Je leert jezelf dieper kennen. Zo werk je aan een realistischer zelfbeeld en een positieve mindset en maak ik je bewust van gedrag dat je inzet om risico’s uit te bannen, het zgn. veiligheidsgedrag.
Ook mét onzekerheid stapjes vooruit
Maar we gaan natuurlijk niet alleen maar praten. Jij bepaalt samen met mij concrete en haalbare doelen. En daarmee gaan we aan de slag, zonder het gevoel van onzekerheid weg te drukken. Je leert dus ondanks je onzekerheid toch stappen zetten. En als het even niet wil lukken, kun je rekenen op mijn eerlijke, liefdevolle spiegel.