Steek je licht op bij donker
De loopcoach voor mensen die last hebben van (faal)angst, onzekerheid of voortdurende twijfel
Welkom bij Simone Donker, (loopbaan)coach in Woerden
De coach voor mensen die last hebben van (faal)angst en een gevoel van onzekerheid of twijfel waardoor zij niet met zelfvertrouwen en rust kunnen leven en werken.
Zeg je weleens: ‘Eigenlijk zou ik het liefst…’ gevolgd door een grote MAAR? Je houdt jezelf voor dat je het geld er niet voor hebt, dat je geen tijd hebt, dat je dan geen goede partner of moeder/vader bent, etc.
Waar het eigenlijk om draait is dat je de stap niet durft te zetten. Het ontbreekt je nog aan moed en je ervaart een gebrek aan zelfvertrouwen.
Achter die ‘maar’ zit vaak een verstopte angst of onzekerheid. Je werpt als het ware een drempel voor jezelf op waar je niet overheen kunt (of hoeft te) stappen. Tegelijkertijd wil je iets anders in je leven of werk en dat bij elkaar kost je bakken met energie.
Hoe zou het zijn als je de stappen wel kunt zetten en je dromen kunt waarmaken?
Iedereen krijgt in zijn leven weleens te maken met angst of onzekerheid. Bij coaching zoeken we niet naar de oorzaak hiervan maar kijken we naar oplossingen. De juiste begeleiding zorgt ervoor dat je leert omgaan met een gevoel van onzekerheid en stappen kunt zetten om onbezorgder te leven en te werken.
Je hebt zo’n beetje alle excuses wel gebruikt om niet in beweging te komen. Je dromen en ambities raken steeds verder achterop en ondertussen leid je nog steeds niet het leven waar je zo naar verlangt.
Ben je er bijna aan toe om veranderingen aan te brengen in je leven of werk? Kijk dan hieronder wat ik voor jou kan betekenen.
Herken je jezelf hierin?
- Je zit niet op de goede plek op je werk maar durft niet de stappen te zetten om iets te veranderen.
- Als je al denkt aan moeten veranderen, voel je de energie uit je wegstromen.
- Benoemen wie je bent en waar je goed in bent kost je grote moeite.
- Je legt de lat heel hoog, stelt dingen uit of begint er helemaal niet aan.
- De laatste tijd ervaar je minder plezier in je werk en weet niet hoe dat komt.
- Nieuwe dingen oppakken ga je het liefst uit de weg.
- Anderen zijn in jouw ogen altijd beter en je trekt je teveel aan van wat anderen van je kunnen vinden.
Coach trajecten
Lees hieronder meer over de mogelijkheden.
Een nieuwe weg. Dat klinkt avontuurlijk en tegelijk ook heel spannend. Welke weg ga je? En hoe weet je op het wel de juiste weg is?
In dit loopbaantraject onderzoeken we wie je bent, wat je kunt en wat je wil om vervolgens de eerste stappen te zetten richting een andere functie en/of organisatie.
Geschikt voor jou als:
- Je grondig aan de slag wil met zichzelf leren kennen
- Je niet meer op goede plek zit en graag wat anders wil
- Je weet dat je functie komt te vervallen en op zoek moet gaan naar een andere baan
- Je niet meer goed weet waar je goed in bent of wat je echt leuk vindt
- Kortom, je weet dat je wat anders moet en je zoekt professionele begeleiding van een coach die rust en vertrouwen biedt
Een klik en een gevoel van vertrouwen zijn de basis van een succesvol coachtraject. Elk traject start daarom met een gratis en vrijblijvende kennismaking.
Mijn klanten vinden vooral mijn rust, doelgerichtheid en humor heel prettig. Wanneer er vertrouwen is volgt er een eerste gesprek, al dan niet samen met jouw werkgever. In dit gesprek bespreken we het doel van het traject.
Geschikt voor jou als je:
- Graag beter wil leren omgaan met een gevoel van onzekerheid en meer inzicht wil in wie je bent en wat jou uniek maakt.
- Ervaart dat het op je werk niet lekker loopt. Je wilt begrijpen waarom het werk je zoveel energie kost.
- Last hebt van je eigen (faal)angst, perfectionisme of gebrek aan assertiviteit en hier beter mee wilt leren omgaan.
Simone als coach
- Coach met 25 jaar HR ervaring
- De werkvloer kent geen geheimen
- Ruime ervaring in leiderschap, organisatieveranderingen, verzuim en re-integratie
- Rust, veiligheid en doelgericht
- Erkenning als coach bij Stir
Wat kan je met een coach bereiken?
- Bewustwording van eigen gedrag, gedachten en gevoelens.
- Inzicht in belemmerende patronen en hoe je deze kunt veranderen.
- Meer vertrouwen in eigen kunnen, zicht op wat jou uniek maakt en waar je blij van wordt.
- Je bent milder naar je zelf en hebt een gezonder zelfbeeld.
- Gevoel zelf aan het stuur van jouw leven/loopbaan te zitten.
- Bewuster keuzes maken en nee kunnen zeggen.
- Je voelt je krachtiger in de omgang met anderen.
- Betere communicatie en/of samenwerking.
Wat anderen over mij zeggen
In mijn zoektocht naar een nieuw professioneel doel in mijn leven, kwam ik voor een loopbaantraject bij Simone terecht.
Zij had hiervoor een methodische aanpak die mij stapsgewijs steeds een stuk dieper in de zoektocht bracht. Door Simone werd deze methodiek ook zeer goed begeleid. Zij was zelf goed voorbereid, reflecteerde goed en had leuke opdrachten om abstracte delen meer sprekend te maken.
Ik heb Simone als zeer betrokken ervaren, open en warm. Heel fijn om dit pad samen met haar te bewandelen.
Tjetske
Tijdens mijn zoektocht naar de vervolg stap in mijn carrière heb ik onder begeleiding van Simone een loopbaantraject doorlopen.
Simone is een rustige, positieve en betrokken coach die op de juiste momenten de juiste vragen stelt.
Door de combinatie van professionaliteit, oprechte interesse en humor keek ik uit naar iedere sessie. Daarnaast heeft het mij veel inzichten gebracht welke mij ook helpen in mijn huidige functie. Het geeft rust en zelfvertrouwen om te weten wie ik ben, wat ik wil en waar ik energie van krijg. Simone heeft hier een grote bijdrage in geleverd.
Melissa
Toen ik bij Simone kwam, wist ik dat ik het werk wat ik altijd gedaan had, niet meer kon doen. Hierdoor miste ik op meerdere fronten focus in mijn leven.
Samen met Simone heb ik nieuwe doelen geformuleerd wat ertoe leidde dat ik in werk en ook in mijn priveleven meer rust heb gevonden. Ook heb ik geleerd om mijn eigen grenzen goed aan te voelen en te bewaken. Tijdens dit traject werd me duidelijk wat de sterke punten zijn waarop ik kan vertrouwen.
Simone heeft mij tijdens de sessies veel inzichten gegeven, waardoor ik me meer bewust werd van mijn patronen en welke stappen ik kon zetten in mijn persoonlijke ontwikkeling. Ik ben blij met de ontwikkeling die ik heb doorgemaakt.
Simone’s aanpak is analyserend en door de oefeningen heb ik het ook ervaren als spelenderwijs aan de slag zijn. Haar rust en vertrouwen maken Simone voor mij een fijne coach.
Marja
