Voice Dialogue (VD) is de methode die uitgaat van de gedachte dat je als mens uit verschillende delen ofwel subpersonen bestaat. Deze subpersonen hebben allemaal een eigen kijk op de wereld. Ze hebben verschillende gevoelens en gedachten en gedragen zich verschillend. Elke subpersoon heeft een eigen stem, eigen verlangens of angsten. En elke subpersoon heeft een belangrijke …
In mijn werkzame leven tot nu toe heb ik zowel aan de ene als aan de andere kant van de sollicitatietafel gezeten. En als ik de sollicitant was, was dat met wisselend succes kan ik wel zeggen. Ik weet dus wat het is om afgewezen te worden na een sollicitatiegesprek. Soms haalde ik mijn schouders …
Vroeger kon ik veel en vooral langdurig piekeren. Waarover? Over van alles en nog wat. Ik was vooral bekend met ‘wat als..’. Je weet wel; de beren op de weg die je bedenkt en die vervolgens nooit langskomen (gelukkig 😃). Het enige wat het piekeren met opleverde was een hoop stress en vermoeidheid. Op een …
‘Vroeger was ik niet zo onzeker’, vertelt Vera mij emotioneel tijdens het intakegesprek. ‘Nu twijfel ik continu aan mezelf en heb ik bevestiging nodig van mijn vriend. In het begin was hij heel vriendelijk en liefdevol maar de laatste tijd maken we om alles ruzie. Ik merk dat hij liegt en als ik hem ermee …
Gaslighting in je relatie: van zelfvertrouwen naar zelftwijfel Lees verder »
Net teruggekomen van een heerlijke vakantie op Lefkas, een eiland met een brug verbonden aan het vaste land van Griekenland, geniet ik nog na van de indrukken die ik heb opgedaan. We verbleven in een kleinschalig appartementencomplex, gerund door 2 broers onder het toeziend oog van hun moeder. We werden persoonlijk welkom geheten en kregen …
