Durf jij te falen?

Durf jij te falen?

We hebben er allemaal in meer of mindere mate last van: faalangst.

Waar de een wordt uitgedaagd om nog betere prestaties neer te zetten, wordt de ander overmand door angst en komt helemaal niet meer tot actie.

Faalangst kan je omschrijven als de angst om fouten te maken, af te gaan in de ogen van anderen of de angst om iets niet te kunnen. En de dingen die je tegen jezelf zegt, maken dat je niet aan nieuwe dingen begint, niet met voorstellen komt om iets op te pakken en ook niet vraagt om feedback.

En dat is jammer want je ontneemt jezelf de kans om te leren en je verder te ontwikkelen.

Door een andere mindset aan te nemen en dus te werken aan de onderliggende overtuigingen kan je van een verlammende faalangst afkomen. Om de angst om te falen te doorbreken gaat het erom dat je de dingen gewoon gaat doen.

Welke spannende taak heb jij al een tijd voor je uitgeschoven die je graag zou willen oppakken? Wat is de kleinst mogelijke stap die je zou kunnen zetten richting je doel? Welk gevoel geeft het je op als je dat vandaag nog doet?

#coachingonfriday #faalangst

Geef een reactie

Sluit Menu